🧡 아날로그로 마음 회복하기: 손편지, 종이책, 필름카메라 활용기
"디지털에 지친 마음, 어떻게 회복하고 계신가요?"느림의 미학이 주는 위로, 손편지 한 장, 종이책 한 권, 필름카메라 한 컷에서 찾을 수 있습니다.이 글을 통해 '아날로그 감성'이 어떻게 우리의 일상을 다정하게 위로해주는지 경험해보세요. 손편지의 온도: 마음을 전하는 가장 느린 방법요즘은 누구와 연락하려면 몇 초면 충분한 시대입니다.카카오톡, 메신저, 인스타그램 DM… 빠르게 마음을 전할 수 있는 도구들이 넘쳐납니다.하지만 그만큼 ‘진심’도, ‘여운’도 짧아졌다는 생각이 들지 않나요?그럴 때 저는 손편지를 씁니다. 서툰 글씨, 오랜 시간 들여 고른 편지지, 문장을 고치며 남는 흔적들.그 모든 것이 마음을 천천히, 깊게 전달해줍니다.손편지를 쓰는 행위는 단순한 커뮤니케이션을 넘어 나 자신과의 대화를 ..
2025. 5. 8.
SNS 피로감, 멀어지는 연습
“보이지 않는 연결 속에서, 나는 점점 나를 잃어가고 있었다.” SNS, 언제부터 피곤해졌을까?처음 SNS를 시작했을 때를 떠올려보세요. 친구들과의 사진을 공유하고, 좋아하는 글을 저장하고, 누군가의 삶을 엿보며 작은 영감을 받기도 했죠. 하지만 언젠가부터 그 소통의 공간이 무거운 피로감으로 다가오기 시작했습니다.마치 ‘해야 할 일’처럼 타인의 소식을 따라가야 하고, ‘나도 잘 지내고 있다’는 걸 끊임없이 증명해야 하는 무언의 압박 속에서 우리는 점점 지쳐갑니다.SNS 피로감은 단순히 화면을 많이 봐서 생기는 문제가 아닙니다.비교, 과잉 정보, 무의식적 감정 소모 같은 정서적인 영역에서 오는 것이 크죠. 🙍♀️ SNS가 주는 대표적인 피로의 원인들:●끝없는 비교타인의 여행, 성공, 연애, 삶의 방식…..
2025. 4. 22.
